Sandisk SDHC 32gb class 6 Geheugenkaart Promotie

Ondanks dat de nieuwste smartphones en tablets zijn ontwikkeld met de nadruk op snellere processors en compatibiliteit met snellere draadloze netwerken, verspillen we heel wat tijd met wachten. Wat kan je dan doen om betere prestaties van de applicaties op jouw smartphone of tablet te krijgen? Een Sandisk SDHC 32gb Class 6 installeren bijvoorbeeld.

Laten we je vandaag een klein geheimpje onthullen: niet een snellere processor of sneller draadloos netwerk, maar de opslag is de belangrijkste bottleneck voor mobiele apparaten. Daarmee bedoelen we niet enkel de opslagcapaciteit, maar vooral de opslagsnelheid. Gelukkig voor alle microSDHC-compatibele smartphone- of tableteigenaren onder jullie heeft iBOOD vandaag de ultieme oplossing. Want met dit fijne rood/grijze SanDisk Mobile Ultra™ microSDHC-kaartje verkrijg je niet alleen een vorstelijke 32GB aan opslagruimte, maar belangrijker: meer snelheid (tot 30 MB / sec en enabled Class 6) waarmee je sneller kunt fotograferen of Full HD video opnemen en waardoor je apps veel beter zullen presteren.

Laat je niet misleiden door de aanduiding Class 6, want in tegenstelling tot andere fabrikanten, levert SanDisk meestal meer dan beloofd. Sterker nog, deze microSDHC-kaart voldoet ook aan de UHS klasse I, wat een minimale snelheid van 10 MB/s betekent. Dus deze SanDisk met Class 6 presteert minimaal zo goed als wat andere fabrikanten Class 10 zouden noemen! UHS-geheugenkaarten hebben bovendien een nog veel hoger potentieel voor het opnemen van real-time uitzendingen, het vastleggen van groot formaat HD-video’s en extreem hoge kwaliteit professionele HD.

Met de meegeleverde SD™-adapter kun je snel bestanden van je pc naar je mobiele telefoon of tablet overzetten, of je kunt je foto’s, video’s en muziek organiseren en overzetten met de meegeleverde SanDisk® Media Manager-software download. Sla meer Full HD video’s, foto’s, apps en muziek op en haal het uiterste uit je mobiele apparaat met deze razendsnelle Sandisk SDHC 32gb Class 6 geheugenkaart!

Sandisk SDHC 32gb class 6 Geheugenkaart

Klik hier voor meer details over de Sandisk Mobile Ultra 32 gb Micro SDHC promotie

Klik hier om de Sandisk SDHC 32gb class 6 Geheugenkaart aanbiedingen op eBay Belgie te bekijken

Plechtige Communie Gedichten

Ben je op zoek naar plechtige communie gedichten voor op de uitnodiging voor het communiefeest van jouw kind? Dan ben je hier aan het juiste adres. Je kan deze communiegedichtes uiteraard ook gebruiken op de communie kaartjes.

***

Ontdek weer met mij
De gewone dingen:
De vriendschap, een open deur
Een gastvrije tafel, een lach
Hoor het fluiten van een vogel
Ervaar de trouw van een hond

***

De trots van je ma…
De zoon van je pa!
Je moet iets van je leven maken…
maar je ouders blijven wel waken!

***

Kijk naar de lucht
Zie de prachtige bloemen
Ruik de frisheid van het groen
Het leven is een feest
Als je kan genieten
Van de gewone alledaagse dingen…

***

Leer mij leven
Leer mij groeien
Leer mij zoals een bloem te bloeien
Leer mij elke dag
In de zon te staan

***

Kapoen…jij krijgt van mij een zoen,
je mag je plechtige communie doen!
Jij met je mooie ogen…
heb je al een toekomst overwogen?

***

Je word al een hele vent…
wij allen zijn content!
Dit is voor jou een fijne dag…
maak hem door met een lach.

***

Zelf communie kaarten maken met jouw eigen plechtige communie gedichten en foto’s? Klik hier!

Nicotine verslaving: fabels en feiten

Hoe hou je de fabels en feiten over nicotine verslaving uit elkaar? Is roken net zo dodelijk als iedereen je wil doen geloven? Als het zo dodelijk is, waarom zijn er nog zoveel mensen die roken en waarom is de tabaksindustrie nog steeds een snel groeiende sector? Hier zijn enkele van de nicotine verslaving mythen.

Mythe 1: Compulsieve rokers zijn zwak, dat is de reden waarom ze niet kunnen stoppen

Compulsieve rokers hebben een probleem. Hun probleem is dat ze verslaafd zijn aan roken. Net als elke andere verslaving, verandert een nicotine verslaving de hersenen. De hersenen veranderen op een manier waardoor ze nicotine nodig hebben om een dag normaal door te komen. Wanneer nicotine verslaafden proberen te stoppen, zijn de ontwenningsverschijnselen zo erg dat de rokers zich veel slechter voelen dan wanneer ze wel roken. Stoppen met roken, vereist veel toewijding en veel doorzettingsvermogen, samen met positieve steun van familie en vrienden.

 

Mythe 2: Roken is geen verslaving

In tegenstelling tot wat fabrikanten al jaren zeggen, is nicotine zeer verslavend. Sommige nicotine verslaafden beweren zelfs dat stoppen met illegale drugs makkelijker is dan stoppen met roken. Een nicotine verslaving is net zo echt als elke andere verslaving. Aangezien nicotine roken echter niet illegaal is, onderschatten  veel mensen de ernst van een nicotine verslaving.

Mythe 3: Stoppen met roken producten zijn de enige manier om te stoppen met roken

Producten om te stoppen met roken zijn niet de enige manier om te stoppen. Er zijn tal van steungroepen rond nicotine verslaving en er zijn er ook veel rokers die er wel in geslaagd zijn om te stoppen zonder hun toevlucht te nemen tot een nicotine vervangende therapie. Het enige dat deze producten doen is de onbedwingbare trek naar nicotine te verminderen. Een goede voorlichting is een krachtig hulpmiddel dat een roker kan gebruiken om te stoppen met roken.

nicotineverslaving overwinnen
Tot slot, een nicotine verslaving is een ernstig probleem. Nu je de drie grootste fabels rond roken kent, kan je ook jouw vrienden en familie hiervan op de hoogte brengen zodat ze jou beter kunnen steunen om jouw verslaving te overwinnen. Stoppen met roken is nooit gemakkelijk, maar het is zeker niet onmogelijk. Met inzet, bewustwording, opleiding en ondersteuning, kunnen zelfs de meest geharde nicotine verslaafden blijvende vrijheid van hun rookverslaving vinden.

Klik hier voor handige stoppen met roken tips

 

Bron: http://www.xead.nl/nicotine-verslaving-fabels-en-feiten

Tips om te stoppen met roken – wat wel en niet te doen

We beloven onszelf elke keer dat het onze laatste sigaret is, dat we zullen stoppen met roken. Maar we kunnen nooit echt onszelf bevrijden van onze rookverslaving. Dus hier zijn enkele van de dingen die je moet doen en zeker niet moet doen nadat u uw laatste sigaret hebt gerookt.

Wees niet ongeduldig als je wil stoppen met roken

Stoppen met roken is een doorlopend proces niet een éénmalige gebeurtenis. Omdat we het roken voor een lange periode hebben gedaan, denken onze lichamen en onze hersenen dat we de nicotine nodig hebben om te functioneren. Wees dus geduldig met jezelf, stoppen met roken en het vervangen van deze slechte gewoonte door een nieuwe en gezondere gewoonte duurt enige tijd. Leun achterover en relax. Hoe angstiger je bent over het stoppen met roken, hoe groter de kans is dat uw poging om te stoppen mislukt.

Niet negatief zijn

Zodra de ontwenningsverschijnselen starten, is de kans groot dat je in een periode van negatieve zelfkritiek tercht komt. Uw hersenen proberen u ervan te overtuigen om te denken dat u nooit in staat zal zijn om weer gelukkig voelen zonder de nicotine. Probeer te stoppen met zo te denken, wees bereid om te zien dat u beseft dat u wilt als u wil stoppen met roken.

Verwaarloos uzelf niet

Door te stoppen met roken zal u in een toestand van stress belanden als gevolg van de ontwenningsverschijnselen. U moet extra aandacht en zorg geven aan uw lichaam. Hier zijn een paar dingen die je moet doen.

  • Eten een goed uitgebalanceerd dieet met drie maaltijden per dag. Uw lichaam heeft alle voedingsstoffen nodige die het kan krijgen, vul uw maaltijden aan met salade en fruit.
  • Neem meer rust. U wordt moe van uw nicotine-ontwenning. Als u moe bent, is het belangrijk om te rusten.
  • Drink meer water. Het zal u helpen sneller te ontgiften en zal ook helpen om uw drang om te roken te doen afnemen.
  • Neem dagelijks multivitaminen. Geef uw lichaam de broodnodige boost om u door de dag te helpen.
  • Oefen dagelijks. Niets maakt dat u zich beter voelt dan dagelijkse lichaamsbeweging.

Onthoud deze tips om te stoppen met roken. Uzelf verzorgen is heel belangrijk en vergeet niet dat alle begin moeilijk is.

Bron: http://www.xead.nl/tips-om-te-stoppen-met-roken–wat-wel-en-niet-te-doen

Officiele Kalender Feestdagen 2012 Belgie

Het nieuwe jaar is begonnen, voor de meesten onder ons is dit het moment om vakanties en vrije dagen te plannen. En dat kan natuurlijk niet zonder de officiële kalender van feestdagen voor 2012 in België te kennen. Hieronder vind je de feestdagen voor 2012 op een rijtje.

 

Datum Feestdag
zondag 1 januari Nieuwjaar
maandag 9 april paasmaandag
dinsdag 1 mei Feest van de Arbeid
donderdag 17 mei Onze-Lieve-Heer Hemelvaart
maandag 28 mei Pinkstermaandag
zaterdag 21 juli Nationale feestdag
woensdag 15 augustus Onze-Lieve-Vrouw Hemelvaart
donderdag 1 november Allerheiligen
zondag 11 november Wapenstilstand
dinsdag 25 december Kerstmis

De feestdagen in het rood vallen in het weekend en kunnen dus op een andere dag opgenomen worden. Afhankelijk van de regels in jouw bedrijf zal je deze al dan niet vrij kunnen opnemen wanneer je wil. Neem je kalender van 2012 er maar bij zodat je kan beginnen plannen.

4 Redenen Waarom Mensen Roken

Waarom roken mensen als stoppen met roken zo een lange strijd bergop is? Stoppen met roken gebeurt niet door met je vingers te knippen. Een dwangmatige roker steekt een sigaret op bij elke kans die hij/zij krijgt. Door jarenlang te roken reageren ze op elke emotie die ze ervaren met het opsteken van een sigaret.

Waarom roken mensen als ze zich gelukkig voelen? Willen ze iets vieren, roken ze. Voelen ze zich boos en moe voelen, dan steken ze een sigaret op. Het is voor de hand liggend waarom mensen roken, niet? Het is een automatische reactie om naar een sigaret te grijpen en een trekje te nemen. Het is bijna een reflex. Combineer deze gewoontes met de lichamelijke verslaving van roken, en het maakt het nog moeilijker om te stoppen met roken.

Onthou volgende 4 triggers die je aanzetten tot roken en leer ze herkennen om te stoppen met roken: honger, boosheid, eenzaamheid, vermoeidheid.

Honger

Als je honger hebt, reik niet naar een sigaret. Je lichaam vraagt om voedsel, maar je hersenen interpreteren het als een teken om te roken. In plaats daarvan eet voedsel zoals een gezonde snack of een maaltijd. Misschien is een rauwe wortel of een appel al voldoende. Vergeet niet dat je drie maaltijden per dag moet eten. Op elk ander moment, wanneer je lichaam je aanspoort om te roken, drink een glas water. Niet alleen heeft het geen calorieën, het is gezond voor je.

Boosheid

Als je boos bent, vind dan een alternatief voor het omgaan met die boosheid of een uitlaatklep. Vervang je rookverslaving echter niet met een andere verslaving zoaals het drinken van alcohol. Ga op zoek naar gezonde en positieve alternatieven. Bijvoorbeeld je frustraties uitpraten met je partner of een goede vriend. Ook sporten is een goed uitlaatklep, zoals tennis of zwemmen. Laat het zeker niet allemaal sudderen tot je boosheid explodeert of je toch naar een sigaret grijpt.

Eenzaamheid en verveling

Ben je eenzaam of verveeld, zoek dan iets anders om je bezig te houden dan roken. Roken is geen tijdverdrijf en heeft enkel negatieve gevolgen voor je gezondheid en bankrekening. Onderneem actie om uw verveling om te leiden. Je kon altijd aansluiten sociale activiteiten zoals wandelen groepen of boekenclubs. Dit alles geeft u de mogelijkheid om nieuwe vrienden te maken en brengen iets positiefs in je leven.

Vermoeidheid

waarom roken mensenAls je vermoeid bent door een dag hard werken, is roken niet de gepaste ontspanning die je nodig hebt. Maak een dutje of ga vroeg naar bed. Boek een leuke ontspannende massage. Dat is wat je lichaam nodig heeft, wat verwennerij!

Het lijkt misschien dat het stoppen met roken een nooit eindigend gevecht is, maar wees geduldig en geloof in jezelf. Je weet nu waarom mensen roken en dat maakt het makkelijker om er iets aan te doen. Binnenkort ben je in staat om deze slechte gewoonte te doorbreken en van de langdurige vrijheid die je hebt verdient te genieten.

Hoe help je iemand te stoppen met roken? Klik hier voor tips.

Wealthy Affiliate Promo Voor Minder Dan 1 Euro

Nog tot en met 28 november kan je voor minder dan 1 euro een maand lang lid worden van de Wealthy Affiliate University. In plaats van $47 betaal je slechts $1 voor een volledige maand. Ben je op zoek naar een nieuwe manier om geld te verdienen, waarbij je niet afhankelijk bent van een werkgever en zelf je bepaalt hoeveel, waar en wanneer je werkt? Dan mag je deze kans zeker niet laten voorbijgaan.

Wealthy Affiliate University is reeds jaren een begrip in de wereld van affiliate marketing. Ik ben dan ook al 3 jaar trouw lid en leer er nog steeds nieuwe dingen bij (veel handiger om alle nieuwe info over internet marketing op 1 plaats terug te vinden dan heel het internet af te schuimen op zoek naar correcte info). WA is dan ook geschikt voor beginners en meer gevorderde internet marketers.

Gedurende 4 weken kan je voor minder dan 1 euro profiteren van alles wat Wealthy Affiliate te bieden heeft. Een kort overzicht:

– handleidingen die stap voor stap uitleggen wat je moet doen

– webinars

– live chat

– persoonlijke hulp om jouw websites en marketing campagnes bij te sturen

– web hosting

– keyword research tools

– volledige toegang tot het forum

– website builder

klik hier om alles te bekijken

Als je serieus overweegt om online geld te verdienen dat is Wealthy Affiliate de beste plaats om te beginnen en kan je best nu profiteren van deze Wealthy Afiiliate korting. Je hebt toegang tot alle informatie en producten die je nodig hebt. In 1 maand tijd kan je hiermee de basis leggen voor jouw online carriere. Of je na die eerste maand nog lid blijft is volledig vrij te kiezen.

Klik hier om de Wealthy Affiliate promo te bekijken
Information from Wealthy Affiliate Promo Voor Minder Dan 1 Euro

Weeds DVD Boxset Season 1-5 Online Bestellen

Wil je de Weeds DVD boxset met season 1 t.e.m. 5 online bestellen, dan heb je verschillende keuzes. Zo kan je naar de grote online winkels surfen van bijvoorbeeld Fnac en Free Record Shop. Wil je echter een koopje doen, dan kan het interessant zijn om ook online zoekertjes of sites zoals eBay te bekijken.

Let bij het vergelijken van prijzen in ieder geval op de verzendingskosten. Soms zijn deze inbegrepen of gratis vanaf een bepaald aankoopbedrag. Hou ook rekening met de leveringstermijn. Niet elke online winkel levert de Weeds DVD boxset even snel. In sommige gevallen zijn de DVD’s zelfs niet in stock, en dan heb je meestal geen garantie wanneer je bestelling uiteindelijk zal geleverd worden.

Op eBay vind je zowel nieuwe als tweedehandse DVD’s. In veel gevallen zijn gebruikte producten echter zo goed als nieuw, waardoor je een echt koopje kan doen zoals bijvoorbeeld deze R2 Weeds DVD boxset met series 1-5.

 

Coupon iBood – Profiteer van de iBood Hunt Augustus 2011 Om Coupons te Ontvangen

Ook al zijn de iBood aanbiedingen meestal echte koopjes, wie wel nu geen extra korting krijgen dankzij een coupon. iBood kortingscodes kan je op verschillende manieren bemachtigen. Hieronder een overzichtje.

iBood in het oog houden via Facebook en Twitter zijn de standaard manieren om een kortingscode te bemachtigen, meestal een €5 coupon. iBood gooit af en toe ook kortingscoupons op hun eigen forum. Dit doen ze meestal ‘s nachts heb ik de indruk.

Het grootste probleem hierbij is dat je er snel bij moet zijn (net als bij de iBood hunt 2011 die momenteel loopt op iBood België). Ik heb er in ieder geval nog geen kunnen bemachtigen op bovenstaande manieren.

Toen ik de FAQ een paar dagen geleden nog eens doornam, is me nog een andere manier opgevallen om een kortingsbon iBood te ontvangen, nl. via het Member get Member programma.

Dit is misschien wel de meest efficiënte manier om iBood kortingscoupons te krijgen. Wanneer je andere mensen aanbrengt als nieuwe iBood klant, krijg je een coupon. iBood eist wel dat je zelf reeds lid bent van de site, wat trouwens volledig gratis is, gewoon even registreren om de dagaanbieding in je mailbox te ontvangen. De personen die je aanbrengt moeten zich vervolgens ook registreren en effectief een product kopen.

Tip: Vandaag is er weer een iBood hunt 2011 bezig op iBood België, superkortingen volgen mekaar soms binnen de minuut op. Het moment om nieuwe klanten aan te brengen dus.

Klik hier voor een kort overzicht van de aanbiedingen van de iBood hunt 2011 op iBood België

Wat moet je doen om een kortingscoupon iBood te ontvangen via het Member get Member programma? Log in op iBood België, ga naar ‘Mijn iBood’, klik op ‘Verdien kortingcoupons’, en volg de stappen op het scherm. De mail die je ontvangt bevat de promotie op het moment van versturen. Weet je bv. dat een vriend op zoek is naar een laptop, wacht dan even met mailen tot er een laptop voorbij komt tijdens de iBood hunt om meer kans te maken op een coupon. iBood stuurt je automatisch een kortingscode als die vriend via de mail een bestelling plaatst.

Klik hier om te profiteren van de iBood hunt 2011 op iBood België

8GB SDHC Class 10 Geheugen Dagaanbieding

Op zoek naar een supersnel 8GB SDHC Class 10 geheugenkaartje voor de beste prijs? Profiteer dan vandaag van de dagaanbieding bij iBOOD.

Enkel vandaag kan je bij hen 2 SD memory cards van class 10 bestellen met 5 jaar garantie van een kwaliteitsmerk.

Merk: Dane-Elec
Type: Proline200x
Duopack extreem snelle SDHC geheugenkaarten
Capaciteit: 8GB per stuk
Geoptimaliseerd voor Rapid-Fire Foto en Video
Perfect voor de nieuwste digitale HD-videocamera’s en SLR camera’s
Fijnste SLC geheugen en Controllers voor jarenlang betrouwbaar gebruik in de meest veeleisende omstandigheden
Klasse 10 Rating garandeert een minimale schrijfsnelheid van 10 MB / sec of hoger
200x Maakt tot 30MB / s mogelijk

Klik hier voor meer info over deze SDHC 8GB Class 10 Promotie